Boy ve kilo arasındaki ilişki kişiden kişiye değişmektedir. Ancak genel olarak boyu 165 cm olan bir erkeğin ideal kilosu 55-70 kg arasında olabilir. Bu aralık, kişinin yaşına, genetik özelliklerine, kas kütlesine, vücut tipine ve yaşam tarzına göre değişebilir. Sağlıklı bir yaşam sürdürmek için ideal vücut ağırlığına yakın bir kilo hedeflemek önemlidir. Bu nedenle, boyun ile kilo arasındaki sağlıklı dengenin doktor ve diyetisyen gibi sağlık uzmanları tarafından değerlendirilmesi önerilir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page